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Warum sollten Sie nochmals lernen, sich gut und angenehm zu bewegen?
Ganz generell verschafft Ihnen diese Methode mehr Bewegungsfreiheit und damit mehr Handlungsspielraum.
Kinder lernen spielerisch und mit einer gewissen Experimentierfreude ihren Körper einzusetzen. Mit zunehmendem Alter nimmt das Spielerische aber immer mehr ab - z. B. durch erfahrene Verletzungen - und macht Gewohnheiten Platz. Unsere Bewegungsabläufe sind daher oft nicht optimal und ringen Ihnen mehr Energie ab, als eigentlich dafür notwendig wäre. Die Folgen davon sind schnelleres Ermüden, Abnutzungserscheinungen, bis hin zu einer starren Haltung in Körper und oft auch im Geist.
Mit der Feldenkrais Methode gewinnen Sie Ihre Flexibilität zurück und erfahren wieder, dass Sie sich frei bewegen können, ohne Schmerzen und ohne gleich an Ihre Grenzen (der Belastbarkeit) zu stossen.
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Wobei hilft Ihnen
die Feldenkrais Methode?
Zur effizienten Regeneration bei Erwachsenen und Kindern, bei Gesunden und Kranken.
Unter anderem zur Unterstützung der Rehabilitation nach Krankheiten, Unfällen und Traumata:
Schleuder-, Sturztrauma
Rücken-, Schulter-, Nacken-, Knie-, Fussbeschwerden
Gelenkschmerzen
Ohrengeräusche, Tinnitus
Carpal Tunnel Syndrom
Parkinson
Muskeldystrophie
Schlafstörungen
Erschöpfungszustände
Depressionen
Prüfungsängste
Begleitung in Schwangerschaft und Rückbildungszeit
Bei Kindern auch in Fällen von:
Frühgeburt
Schiefhälsen
Sichelfüsschen und Spastizität
Hüftproblemen
ADS/ADHS
autistischem Verhalten
Aengsten jeglicher Art
Lernschwierigkeiten
Wahrnehmungsverbesserung
Beispiele aus meiner Praxis >>
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